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Mon premier cours, comment ça marche ?

​Tu souhaites venir essayer la pole dance lors d'un stage initiation ou d'un cours collectif ?
 
VOICI LES ÉTAPES :
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Si besoin, retrouve un tutoriel d'utilisation Eversport ICI.
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Attention !
Pense à bien vérifier le jour et l'heure du créneau choisi,
et pour les cours de pole dance, veille bien à réserver pour un cours initiation ou tous niveaux.
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  • Une fois sur la page du site ou de l'appli Eversports, clique sur le créneau souhaité, puis sur « Réserver maintenant » et choisis ensuite le produit qu'il convient.
    (Si le studio ne s'affiche pas directement une fois sur l'application, dans la barre de recherche tapez "Studio Myriade" sans vous préoccupez de la localisation. N'hésitez pas à cliquer sur le coeur en haut à droite pour garder le studio en favoris !).
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  • Il n'y aura rien à régler via le site ! Cliquer sur « RÉSERVER MAINTENANT » réserve juste ta place et t'engage à payer au studio, par espèces ou chèque ; pas de règlement par CB.

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  • ⚠️ Le jour du cours, pense à prendre :

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- un tapis style yoga (si tu n’en as pas, pense à prendre une serviette pour mettre sur un des tapis du studio)

- une bouteille d’eau ou gourde

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TENUE 👚 POUR LA POLE DANCE :

- un short court et moulant (possibilité de rester en survêtement le temps de l'échauffement)

- un débardeur et/ou une brassière

- pas de crème ou d'huile sur le corps et les mains le jour du cours

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TENUE 👚 POUR LE HAMAC AÉRIEN / CERCEAU :

- un legging idéalement ou un pantalon long

- des chaussettes hautes

- un t-shirt à manches longues idéalement, ou courtes qui couvrent les aisselles (pas de crop top)

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TENUE 👚 POUR LA SOUPLESSE :

- un legging ou jogging, une tenue stretch dans laquelle vous êtes à l'aise

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Une douche est à disposition. 

 

Pense également à enlever tous bijoux (boucles d'oreilles, colliers, bracelets, piercing au nombril et bagues) pendant le cours, pour des questions de sécurité et de respect du matériel !​​

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